Brian Lykkegård Dåsbjerg

Her er nogle gode eksempler på øvelser lavet af fysioterapeut

fra Danish Sports Academy, som kan hjælpe dig til at få en god variation i træningen på løbebåndet og styrke dit løb.

Man kan være nok så flittig, men arbejder du ikke økonomisk, får du ikke det optimale resultat.” Så klart udtrykker cheftræner i både løbeklubben SNIK Atletik og i triatlonklubben Tri4,

om vigtigheden af løbetekniktræning.

"Vi håber, der kommer mange tilskuere, som kan give en god stemning og hjælpe deltagerne på vej", lyder det fra

, der er med i arrangørgruppen, der består af HareTri, Danish Sports Academy og Dansk Triatlon Forbund.

Men man skal tage det lidt med ro i starten og ikke træne så hårdt, som man plejer, siger

, stifter og ejer af Danish Sports Academy, til Ritzau Fokus.

Men man skal tage det lidt med ro i starten og ikke træne så hårdt, som man plejer, siger

, stifter og ejer af Danish Sports Academy, til Ritzau Fokus.

Men det er også nu du skal passe på "fælderne", forklarer

fra Danish Sports Academy på copenhagenmarathon.dk Klik her for at læse hvad Brian mener er de tre vigtigste ting at holde fokus på lige nu, og følg med på copenhagenmarathon.dk hvor der frem mod maraton vil være flere gode maratonråd at hente.

Man kan være nok så flittig, men arbejder du ikke økonomisk, får du ikke det optimale resultat." Så klart udtrykker cheftræner i både løbeklubben SNIK Atletik og i triatlonklubben Tri4,

om vigtigheden af løbetekniktræning.