Sexolog og parterapeut Gitte Ahm Pedersen svarer på dine spørgsmål om sex og kærlighed. Har du et spørgsmål, så send det til brum@bergske.dk
Hej Gitte
Jeg er en kvinde på 29 år og har været sammen med min kæreste i over halvandet år. Min sexlyst er gået ned ad bakke.
I starten af vores forhold kunne han tænde mig på ingen tid, og jeg nød vores sexliv. Indenfor de seneste syv måneder er det blevet sådan, at jeg helst vil være fri for sex - jeg bliver ikke tændt eller våd nok, når han prøver.
Vil lige understrege, at jeg hverken kan tåle kondomer eller p-piller. Jeg har prøvet mange forskellige p-piller og hormonringe, men jeg får det dårligt af dem. Jeg er ikke interesseret i at få sprøjtet hormon i mig eller få spiraler. Du må meget gerne komme med forslag til, hvad jeg kan gøre. Indtil videre tager vi chancer, hvilket ikke er godt.
Jeg tror, min mangel på sexlyst skyldes flere ting: For det første er jeg bange for, at det gør ondt, for det oplever jeg ofte, da jeg ikke altid er våd nok til, at han kan penetrere mig, for det andet er jeg bange for at blive gravid.
Ofte er jeg også for træt til at dyrke sex. Somme tider føler jeg mig også »beskidt« efter sex - jeg ved ikke hvorfor. Jeg elsker min kæreste og finder ham tiltrækkende, men jeg har ikke lyst til at dyrke sex?
Med venlig hilsen MK
Kære MK
Ja, det går ikke, at din angst for graviditet skal ødelægge din sexlyst.
I er nødt til at finde en løsning. Ved du godt, at der findes kondomer for kvinder, der ikke kan tåle de almindelige? Eller hvad med et pessar? Det kunne også være en løsning.
Mange kvinder oplever, at angsten for graviditet ødelægger deres sexlyst, og det er klart, for sex handler jo netop om at give slip og give sig hen.
Der skal ikke være nogen angst dér så sørg for at rydde den af vejen ved at finde en løsning i samråd med din læge. For nogle par fungerer det også godt at have sex i de »sikre perioder«, men det kræver en særdeles stabil menstruationscyklus, og en meget kontrolleret mand. Jeg vil ikke anbefale denne metode - som jo er den I bruger pt.
Du skriver, det ikke virker, når han prøver at tænde dig, men hvordan gør du egentlig selv? Det er meget ansvar at lægge på hans skuldre. Tag ansvaret tilbage. Spørg dig selv: Hvad giver mig lyst? Hvad tænder mig? Alt det, der virker, skal du gøre!
Du har også kraften til at have sex, når du er træt. Tænk over, hvad der giver dig lyst og energi. Hvis du for eksempel lå og sov og blev ringet op og fik at vide, at du havde vundet to millioner kroner, så er jeg sikker på, du kunne blive frisk på et splitsekund.
Det, jeg vil sige, er, at træthed kan vi et langt stykke hen ad vejen sagtens overvinde med noget, der er godt, dejligt og spændende. Det er sex ikke i øjeblikket, men hvad nu, hvis det var? Hvad nu, hvis du sagde til dig selv: »Nu vil jeg have fantastisk, magisk, liderlig, intens sex.
Jeg vil gøre alt det, jeg tænder på. Jeg vil røre ved mig selv. Jeg vil nyde det og give slip«. Og ja, så skal du selvfølgelig være våd, inden han trænger ind. Hvis du ikke er våd nok, og din kæreste ikke kan mærke det, skal du sige det. Lær ham hvornår du er »tændt nok«. Jeg kan også anbefale jer at bruge en god glidecreme - for eksempel den testvindende »Dr. Love«, som kan købes hos www.sinful.dk
Den beskidte følelse kan du godt pakke langt væk. Når den dukker op, så skal du spørge dig selv, om det er rigtigt, at kvinder, der dyrker sex, er beskidte. Er det virkelig sandt? Sig til dig selv, at du er en stærk, sexet og erotisk kvinde, som tager ansvar for sin lyst, som udvikler sin seksualitet. Det er hende, du er.
Husk, at sex er så meget mere end »ind-ud«. Måske mangler der mere af alt det andet end penetreringen? Mere oralsex, mere berøring, flere kys ?
Jeg håber, du får taget lysten i din egen hånd og får mere sex i dit liv!
Kærligst
Gitte
seneste kommentarer